혹시 고추다이어트라고 들어보셨나요? 고추를 먹으면 허리가 얇아진다는 속설은요? 고추의 성분은? 청양고추는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 청양고추의 매운 고추 품종인 청양고추입니다. 시중에 나와 있는 청양고추는 거의 매운 맛이 나는 청양고추의 품종을 말합니다. 청양고추는 한국의 특산물로 맵고 달콤한 맛이 한국 음식의 좋은 재료입니다. 요리할 때는 냄새와 기름기를 조절하고 중독성 있는 매운맛으로 많은 사람들이 찾습니다. 이것은 "작은 고추가 맵다"라는 뜻의 청양고추입니다. 사실, 크기는 매우 작지만, 꽤 맵다. 청양고추에는 캡사이신뿐 아니라 비타민C, 식이섬유, 미네랄 등이 함유돼 사과의 50배에 달합니다. 이처럼 다양한 영양성분이 함유된 청양고추를 매일 3~4개씩 먹으면 기초대사량이 증가하고 다이어트..