목차
갑상선 기능 항진증 원인
신체에 있는 내분비기관 중의 호르몬이 일시적으로 또는 항 영구적으로 과다하게 분비가 되면서 가슴이 두근거리고 심장이 많이 뛰면서 신경질적이고 안절부절못하는 감정 변화도 생기고 체중도 떨어지면서 굉장히 피곤한 증세가 나타난다.
이런 증상들이 나타나면 갑상선기능 항진증을 의심해 볼 수 있다.
갑상선기능항진증 원인은 갑상선의 염증 반응이나 감염 등으로 인해 갑상선 조직 시스템이 깨지고 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 갑상선의 연동으로 인한 갑상선기능항진증이 생기게 된다.
이런 경우는 시간이 지나면서 저하증으로 변하는 경우도 있다.
또 하나는 하시모토 증후군이라고 하는 자가면역질환으로 인해서 갑상선이 호르몬을 과다하게 만들어내는 게 원인이다. 또는 염증반응으로 정반대 현상이 일어 나기도 한다.
이외에도 사실 우리가 몸에서 필요로 하는 것보다 더 많은 호르몬을 만들어내는 상태를 모두 갑상선기능항진증의 원인으로 보기도 한다.
갑상선 기능 항진증 증상
갑상선기능 항진증 증상 갑상선에 이상이 생겼을 때 원인을 찾아서 제대로 치료하지 않으면 계속 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 우리 몸은 더 많은 대사를 하게 된다.
대사가 활발해져서 나타나는 대표적인 증상이 바로 노화이고 늙는 속도도 빨라진다.
또 대사 속도가 빨라지게 되면 여성의 경우에는 월경량이 줄어들거나 심지어 없어지는 경우도 생긴다.
심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오고 갑상선이 부어오르는 증상이 나타나기도 한다.
또 심장박동 수가 계속 빨라지면서 심장에도 좋지 않은 영향을 줄 수도 있다.
갑상선기능 항진증 원인 신체에 있는 내분비기관 중의 호르몬이 일시적으로 또는 항 영구적으로 과다하게 분비가 되면서 가슴이 두근거리고 심장이 많이 뛰면서 신경질적이고 안절부절못하는 감정 변화도 생기고 체중도 떨어지면서 굉장히 피곤한 증세가 나타난다. 이런 증상들이 나타나면 갑상선기능 항진증을 의심해 볼 수 있다. 갑상선기능항진증 원인은 갑상선의 염증 반응이나 감염 등으로 인해 갑상선 조직 시스템이 깨지고 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 갑상선의 연동으로 인한 갑상선기능항진증이 생기게 된다. 이런 경우는 시간이 지나면서 저하증으로 변하는 경우도 있다. 또 하나는 하시모토 증후군이라고 하는 자가면역질환으로 인해서 갑상선이 호르몬을 과다하게 만들어내는 게 원인이다. 또는 염증반응으로 정반대 현상이 일어 나기도 한다. 이외에도 사실 우리가 몸에서 필요로 하는 것보다 더 많은 호르몬을 만들어내는 상태를 모두 갑상선기능항진증의 원인으로 보기도 한다. 갑상선기능 항진증 증상 갑상선에 이상이 생겼을 때 원인을 찾아서 제대로 치료하지 않으면 계속 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 우리 몸은 더 많은 대사를 하게 된다. 대사가 활발해져서 나타나는 대표적인 증상이 바로 노화이고 늙는 속도도 빨라진다. 또 대사 속도가 빨라지게 되면 여성의 경우에는 월경량이 줄어들거나 심지어 없어지는 경우도 생긴다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오고 갑상선이 부어오르는 증상이 나타나기도 한다. 또 심장박동 수가 계속 빨라지면서 심장에도 좋지 않은 영향을 줄 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 배고픔과 소갈 먹어도 자꾸 허기가 지는 것은 실제로 몸에 이상이 있어서 그럴 수 있다. 음식을 먹고 난 뒤에도 금방 허기지고 자꾸 배가 고픈 증상을 한의학에서는 기본적으로 위장의 열이 많은 상태로 본다. 위장에 열이 많으면 음식을 빨리 소화 시키게 되고 이로 인해서 자꾸 배가 고파지는 것이다. 체질적으로 열이 많은 상태이다. 이런 경우는 소화가 아주 잘 돼서 음식을 많이 먹기도 한다. 한의학에서는 이런 경우를 소갈 즉, 당뇨병 초기와 유사한 상태로 본다. 한의서에 보면 음식을 먹으면 금세 눈 녹듯이 녹아 버려서 돌아서면 배가 고프고 입이 말라서 물을 많이 마시는데 이것을 소갈이라고 한다. 입이 말라서 자꾸 찬물을 마시려고 하고 열이 많이 나니까 땀도 많이 흘리게 된다. 대변은 딱딱해서 보기가 힘들어진다. 이런 경우는 혈당검사를 받아보아야 한다. 이런 증상이 있는데도 혈당이 높지 않다면 당뇨병은 아니겠지만 한의학에서의 소갈에는 해당이 될 수 있는 것이다. 또 당뇨병 이외에 갑상선기능항진증이 있는 경우에도 배가 잘 고프다. 갑상선이 커지고 가슴이 뛰면서 맥박이 빠르고 또 잠이 잘 오지 않고 꿈이 많다. 사실 갑상선기능항진증은 당뇨병의 사촌 정도에 해당된다고 보면 된다. 이런 경우에도 식욕이 증가하는데 체중은 오히려 감소하는 경우가 많다. 또 대변을 자주 보는데 설사가 잦고 피로가 심하면서 늘 기운이 없다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오는 것처럼 보이기도 한다. 손을 떨기도 하고 정서불안으로 예민해져서 사소한 일에도 쉽게 흥분을 해서 짜증을 잘 내고 긴장이나 우울한 상태가 지속된다. 갑상선 기능 항진증 검사 및 치료 우선은 금식이 필요 없는 간단한 혈액 검사로 거의 진단이 가능하다. TSH 갑상선자극호르몬 수치가 항진증의 경우에는 0이 나오게 된다. 왜냐하면 우리 몸에 호르몬이 너무 많이 있으니까 뇌에서 호르몬을 만들라는 신호를 보내지 않는 것이다. 이것으로 확인하고 갑상선 초음파 등으로 갑상선의 상태를 확인할 수 있다. 갑상선은 우선적으로 약물치료를 하는데 방사성 동위원소 검사를 했더니 지속적으로 호르몬을 만들어내는 면역 질환인 경우에는 수술적 요법으로 갑상선을 제거할 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 관리법과 음식 갑상선기능항진증이 있는 분들은 갑상선 기능이 활성화되지 않게 하는 약을 먹게 되는데, 그러다 보니까 일반인들보다 더 피곤한 경우가 있다. 마치 갑상선기능저하증 환자처럼 피곤해 지기도 한다. 그래서 약을 꺼려 하는 분들도 많다. 또 본인 스스로 갑상선기능항진증 관리를 잘 했다고 생각해서 병원에 6개월에 한 번씩 오게 되어 있는 병원을 다시 찾지 않는 경우도 있다고 한다. 그러나 갑상선기능항진증은 고혈압, 당뇨병처럼 평생 관리를 해야 하는 만성 질환으로 꾸준히 관리를 하는 게 중요하다. 만약 연세가 드신 분들 중에서 체중이 늘게 되면 아주 안 좋은 상황이 될 수 있다. 특별한 음식이나 건강식품을 먹고 있는지 확인이 필요하다. 또는 술이나 담배를 끊은지 얼마 되지 않았거나 혹은 정신적이나 환경적인 변화가 있었는지를 살펴보아야 한다. 음식 중에는 차가운 성질을 가진 연근, 우엉, 버섯, 가지, 미나리, 무, 배추, 시금치, 팥, 미역, 다시마 등이 열을 내려주면서 허기지는 것을 막아 주는데 도움이 된다고 한다. 반면에 햄버거나 피자, 케이크, 초콜릿, 아이스크림 같은 패스트푸드나 짜고 단 음식들을 대폭 줄여야 한다. 칼로리가 낮은 음식들을 골라서 먹도록 노력하는 것이 중요하다.
갑상선 기능 항진증 배고픔과 소갈
갑상선 기능 항진증 배고픔과 소갈 먹어도 자꾸 허기가 지는 것은 실제로 몸에 이상이 있어서 그럴 수 있다.
음식을 먹고 난 뒤에도 금방 허기지고 자꾸 배가 고픈 증상을 한의학에서는 기본적으로 위장의 열이 많은 상태로 본다.
위장에 열이 많으면 음식을 빨리 소화 시키게 되고 이로 인해서 자꾸 배가 고파지는 것이다.
체질적으로 열이 많은 상태이다. 이런 경우는 소화가 아주 잘 돼서 음식을 많이 먹기도 한다.
한의학에서는 이런 경우를 소갈 즉, 당뇨병 초기와 유사한 상태로 본다.
한의서에 보면 음식을 먹으면 금세 눈 녹듯이 녹아 버려서 돌아서면 배가 고프고 입이 말라서 물을 많이 마시는데 이것을 소갈이라고 한다.
입이 말라서 자꾸 찬물을 마시려고 하고 열이 많이 나니까 땀도 많이 흘리게 된다. 대변은 딱딱해서 보기가 힘들어진다. 이런 경우는 혈당검사를 받아보아야 한다.
이런 증상이 있는데도 혈당이 높지 않다면 당뇨병은 아니겠지만 한의학에서의 소갈에는 해당이 될 수 있는 것이다.
또 당뇨병 이외에 갑상선기능항진증이 있는 경우에도 배가 잘 고프다.
갑상선이 커지고 가슴이 뛰면서 맥박이 빠르고 또 잠이 잘 오지 않고 꿈이 많다.
사실 갑상선기능항진증은 당뇨병의 사촌 정도에 해당된다고 보면 된다.
이런 경우에도 식욕이 증가하는데 체중은 오히려 감소하는 경우가 많다.
또 대변을 자주 보는데 설사가 잦고 피로가 심하면서 늘 기운이 없다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오는 것처럼 보이기도 한다. 손을 떨기도 하고 정서불안으로 예민해져서 사소한 일에도 쉽게 흥분을 해서 짜증을 잘 내고 긴장이나 우울한 상태가 지속된다.
갑상선기능 항진증 원인 신체에 있는 내분비기관 중의 호르몬이 일시적으로 또는 항 영구적으로 과다하게 분비가 되면서 가슴이 두근거리고 심장이 많이 뛰면서 신경질적이고 안절부절못하는 감정 변화도 생기고 체중도 떨어지면서 굉장히 피곤한 증세가 나타난다. 이런 증상들이 나타나면 갑상선기능 항진증을 의심해 볼 수 있다. 갑상선기능항진증 원인은 갑상선의 염증 반응이나 감염 등으로 인해 갑상선 조직 시스템이 깨지고 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 갑상선의 연동으로 인한 갑상선기능항진증이 생기게 된다. 이런 경우는 시간이 지나면서 저하증으로 변하는 경우도 있다. 또 하나는 하시모토 증후군이라고 하는 자가면역질환으로 인해서 갑상선이 호르몬을 과다하게 만들어내는 게 원인이다. 또는 염증반응으로 정반대 현상이 일어 나기도 한다. 이외에도 사실 우리가 몸에서 필요로 하는 것보다 더 많은 호르몬을 만들어내는 상태를 모두 갑상선기능항진증의 원인으로 보기도 한다. 갑상선기능 항진증 증상 갑상선에 이상이 생겼을 때 원인을 찾아서 제대로 치료하지 않으면 계속 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 우리 몸은 더 많은 대사를 하게 된다. 대사가 활발해져서 나타나는 대표적인 증상이 바로 노화이고 늙는 속도도 빨라진다. 또 대사 속도가 빨라지게 되면 여성의 경우에는 월경량이 줄어들거나 심지어 없어지는 경우도 생긴다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오고 갑상선이 부어오르는 증상이 나타나기도 한다. 또 심장박동 수가 계속 빨라지면서 심장에도 좋지 않은 영향을 줄 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 배고픔과 소갈 먹어도 자꾸 허기가 지는 것은 실제로 몸에 이상이 있어서 그럴 수 있다. 음식을 먹고 난 뒤에도 금방 허기지고 자꾸 배가 고픈 증상을 한의학에서는 기본적으로 위장의 열이 많은 상태로 본다. 위장에 열이 많으면 음식을 빨리 소화 시키게 되고 이로 인해서 자꾸 배가 고파지는 것이다. 체질적으로 열이 많은 상태이다. 이런 경우는 소화가 아주 잘 돼서 음식을 많이 먹기도 한다. 한의학에서는 이런 경우를 소갈 즉, 당뇨병 초기와 유사한 상태로 본다. 한의서에 보면 음식을 먹으면 금세 눈 녹듯이 녹아 버려서 돌아서면 배가 고프고 입이 말라서 물을 많이 마시는데 이것을 소갈이라고 한다. 입이 말라서 자꾸 찬물을 마시려고 하고 열이 많이 나니까 땀도 많이 흘리게 된다. 대변은 딱딱해서 보기가 힘들어진다. 이런 경우는 혈당검사를 받아보아야 한다. 이런 증상이 있는데도 혈당이 높지 않다면 당뇨병은 아니겠지만 한의학에서의 소갈에는 해당이 될 수 있는 것이다. 또 당뇨병 이외에 갑상선기능항진증이 있는 경우에도 배가 잘 고프다. 갑상선이 커지고 가슴이 뛰면서 맥박이 빠르고 또 잠이 잘 오지 않고 꿈이 많다. 사실 갑상선기능항진증은 당뇨병의 사촌 정도에 해당된다고 보면 된다. 이런 경우에도 식욕이 증가하는데 체중은 오히려 감소하는 경우가 많다. 또 대변을 자주 보는데 설사가 잦고 피로가 심하면서 늘 기운이 없다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오는 것처럼 보이기도 한다. 손을 떨기도 하고 정서불안으로 예민해져서 사소한 일에도 쉽게 흥분을 해서 짜증을 잘 내고 긴장이나 우울한 상태가 지속된다. 갑상선 기능 항진증 검사 및 치료 우선은 금식이 필요 없는 간단한 혈액 검사로 거의 진단이 가능하다. TSH 갑상선자극호르몬 수치가 항진증의 경우에는 0이 나오게 된다. 왜냐하면 우리 몸에 호르몬이 너무 많이 있으니까 뇌에서 호르몬을 만들라는 신호를 보내지 않는 것이다. 이것으로 확인하고 갑상선 초음파 등으로 갑상선의 상태를 확인할 수 있다. 갑상선은 우선적으로 약물치료를 하는데 방사성 동위원소 검사를 했더니 지속적으로 호르몬을 만들어내는 면역 질환인 경우에는 수술적 요법으로 갑상선을 제거할 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 관리법과 음식 갑상선기능항진증이 있는 분들은 갑상선 기능이 활성화되지 않게 하는 약을 먹게 되는데, 그러다 보니까 일반인들보다 더 피곤한 경우가 있다. 마치 갑상선기능저하증 환자처럼 피곤해 지기도 한다. 그래서 약을 꺼려 하는 분들도 많다. 또 본인 스스로 갑상선기능항진증 관리를 잘 했다고 생각해서 병원에 6개월에 한 번씩 오게 되어 있는 병원을 다시 찾지 않는 경우도 있다고 한다. 그러나 갑상선기능항진증은 고혈압, 당뇨병처럼 평생 관리를 해야 하는 만성 질환으로 꾸준히 관리를 하는 게 중요하다. 만약 연세가 드신 분들 중에서 체중이 늘게 되면 아주 안 좋은 상황이 될 수 있다. 특별한 음식이나 건강식품을 먹고 있는지 확인이 필요하다. 또는 술이나 담배를 끊은지 얼마 되지 않았거나 혹은 정신적이나 환경적인 변화가 있었는지를 살펴보아야 한다. 음식 중에는 차가운 성질을 가진 연근, 우엉, 버섯, 가지, 미나리, 무, 배추, 시금치, 팥, 미역, 다시마 등이 열을 내려주면서 허기지는 것을 막아 주는데 도움이 된다고 한다. 반면에 햄버거나 피자, 케이크, 초콜릿, 아이스크림 같은 패스트푸드나 짜고 단 음식들을 대폭 줄여야 한다. 칼로리가 낮은 음식들을 골라서 먹도록 노력하는 것이 중요하다.
갑상선 기능 항진증 검사 및 치료
갑상선 기능 항진증 검사 및 치료 우선은 금식이 필요 없는 간단한 혈액 검사로 거의 진단이 가능하다.
TSH 갑상선자극호르몬 수치가 항진증의 경우에는 0이 나오게 된다.
왜냐하면 우리 몸에 호르몬이 너무 많이 있으니까 뇌에서 호르몬을 만들라는 신호를 보내지 않는 것이다.
이것으로 확인하고 갑상선 초음파 등으로 갑상선의 상태를 확인할 수 있다.
갑상선은 우선적으로 약물치료를 하는데 방사성 동위원소 검사를 했더니 지속적으로 호르몬을 만들어내는 면역 질환인 경우에는 수술적 요법으로 갑상선을 제거할 수도 있다.
갑상선 기능 항진증 관리법과 음식
갑상선 기능 항진증 관리법과 음식 갑상선기능항진증이 있는 분들은 갑상선 기능이 활성화되지 않게 하는 약을 먹게 되는데, 그러다 보니까 일반인들보다 더 피곤한 경우가 있다.
마치 갑상선기능저하증 환자처럼 피곤해 지기도 한다. 그래서 약을 꺼려 하는 분들도 많다.
갑상선기능 항진증 원인 신체에 있는 내분비기관 중의 호르몬이 일시적으로 또는 항 영구적으로 과다하게 분비가 되면서 가슴이 두근거리고 심장이 많이 뛰면서 신경질적이고 안절부절못하는 감정 변화도 생기고 체중도 떨어지면서 굉장히 피곤한 증세가 나타난다. 이런 증상들이 나타나면 갑상선기능 항진증을 의심해 볼 수 있다. 갑상선기능항진증 원인은 갑상선의 염증 반응이나 감염 등으로 인해 갑상선 조직 시스템이 깨지고 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 갑상선의 연동으로 인한 갑상선기능항진증이 생기게 된다. 이런 경우는 시간이 지나면서 저하증으로 변하는 경우도 있다. 또 하나는 하시모토 증후군이라고 하는 자가면역질환으로 인해서 갑상선이 호르몬을 과다하게 만들어내는 게 원인이다. 또는 염증반응으로 정반대 현상이 일어 나기도 한다. 이외에도 사실 우리가 몸에서 필요로 하는 것보다 더 많은 호르몬을 만들어내는 상태를 모두 갑상선기능항진증의 원인으로 보기도 한다. 갑상선기능 항진증 증상 갑상선에 이상이 생겼을 때 원인을 찾아서 제대로 치료하지 않으면 계속 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 우리 몸은 더 많은 대사를 하게 된다. 대사가 활발해져서 나타나는 대표적인 증상이 바로 노화이고 늙는 속도도 빨라진다. 또 대사 속도가 빨라지게 되면 여성의 경우에는 월경량이 줄어들거나 심지어 없어지는 경우도 생긴다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오고 갑상선이 부어오르는 증상이 나타나기도 한다. 또 심장박동 수가 계속 빨라지면서 심장에도 좋지 않은 영향을 줄 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 배고픔과 소갈 먹어도 자꾸 허기가 지는 것은 실제로 몸에 이상이 있어서 그럴 수 있다. 음식을 먹고 난 뒤에도 금방 허기지고 자꾸 배가 고픈 증상을 한의학에서는 기본적으로 위장의 열이 많은 상태로 본다. 위장에 열이 많으면 음식을 빨리 소화 시키게 되고 이로 인해서 자꾸 배가 고파지는 것이다. 체질적으로 열이 많은 상태이다. 이런 경우는 소화가 아주 잘 돼서 음식을 많이 먹기도 한다. 한의학에서는 이런 경우를 소갈 즉, 당뇨병 초기와 유사한 상태로 본다. 한의서에 보면 음식을 먹으면 금세 눈 녹듯이 녹아 버려서 돌아서면 배가 고프고 입이 말라서 물을 많이 마시는데 이것을 소갈이라고 한다. 입이 말라서 자꾸 찬물을 마시려고 하고 열이 많이 나니까 땀도 많이 흘리게 된다. 대변은 딱딱해서 보기가 힘들어진다. 이런 경우는 혈당검사를 받아보아야 한다. 이런 증상이 있는데도 혈당이 높지 않다면 당뇨병은 아니겠지만 한의학에서의 소갈에는 해당이 될 수 있는 것이다. 또 당뇨병 이외에 갑상선기능항진증이 있는 경우에도 배가 잘 고프다. 갑상선이 커지고 가슴이 뛰면서 맥박이 빠르고 또 잠이 잘 오지 않고 꿈이 많다. 사실 갑상선기능항진증은 당뇨병의 사촌 정도에 해당된다고 보면 된다. 이런 경우에도 식욕이 증가하는데 체중은 오히려 감소하는 경우가 많다. 또 대변을 자주 보는데 설사가 잦고 피로가 심하면서 늘 기운이 없다. 심한 경우에는 눈이 앞으로 튀어나오는 것처럼 보이기도 한다. 손을 떨기도 하고 정서불안으로 예민해져서 사소한 일에도 쉽게 흥분을 해서 짜증을 잘 내고 긴장이나 우울한 상태가 지속된다. 갑상선 기능 항진증 검사 및 치료 우선은 금식이 필요 없는 간단한 혈액 검사로 거의 진단이 가능하다. TSH 갑상선자극호르몬 수치가 항진증의 경우에는 0이 나오게 된다. 왜냐하면 우리 몸에 호르몬이 너무 많이 있으니까 뇌에서 호르몬을 만들라는 신호를 보내지 않는 것이다. 이것으로 확인하고 갑상선 초음파 등으로 갑상선의 상태를 확인할 수 있다. 갑상선은 우선적으로 약물치료를 하는데 방사성 동위원소 검사를 했더니 지속적으로 호르몬을 만들어내는 면역 질환인 경우에는 수술적 요법으로 갑상선을 제거할 수도 있다. 갑상선 기능 항진증 관리법과 음식 갑상선기능항진증이 있는 분들은 갑상선 기능이 활성화되지 않게 하는 약을 먹게 되는데, 그러다 보니까 일반인들보다 더 피곤한 경우가 있다. 마치 갑상선기능저하증 환자처럼 피곤해 지기도 한다. 그래서 약을 꺼려 하는 분들도 많다. 또 본인 스스로 갑상선기능항진증 관리를 잘 했다고 생각해서 병원에 6개월에 한 번씩 오게 되어 있는 병원을 다시 찾지 않는 경우도 있다고 한다. 그러나 갑상선기능항진증은 고혈압, 당뇨병처럼 평생 관리를 해야 하는 만성 질환으로 꾸준히 관리를 하는 게 중요하다. 만약 연세가 드신 분들 중에서 체중이 늘게 되면 아주 안 좋은 상황이 될 수 있다. 특별한 음식이나 건강식품을 먹고 있는지 확인이 필요하다. 또는 술이나 담배를 끊은지 얼마 되지 않았거나 혹은 정신적이나 환경적인 변화가 있었는지를 살펴보아야 한다. 음식 중에는 차가운 성질을 가진 연근, 우엉, 버섯, 가지, 미나리, 무, 배추, 시금치, 팥, 미역, 다시마 등이 열을 내려주면서 허기지는 것을 막아 주는데 도움이 된다고 한다. 반면에 햄버거나 피자, 케이크, 초콜릿, 아이스크림 같은 패스트푸드나 짜고 단 음식들을 대폭 줄여야 한다. 칼로리가 낮은 음식들을 골라서 먹도록 노력하는 것이 중요하다.
또 본인 스스로 갑상선기능항진증 관리를 잘 했다고 생각해서 병원에 6개월에 한 번씩 오게 되어 있는 병원을 다시 찾지 않는 경우도 있다고 한다.
그러나 갑상선기능항진증은 고혈압, 당뇨병처럼 평생 관리를 해야 하는 만성 질환으로 꾸준히 관리를 하는 게 중요하다.
만약 연세가 드신 분들 중에서 체중이 늘게 되면 아주 안 좋은 상황이 될 수 있다.
특별한 음식이나 건강식품을 먹고 있는지 확인이 필요하다.
또는 술이나 담배를 끊은지 얼마 되지 않았거나 혹은 정신적이나 환경적인 변화가 있었는지를 살펴보아야 한다.
음식 중에는 차가운 성질을 가진 연근, 우엉, 버섯, 가지, 미나리, 무, 배추, 시금치, 팥, 미역, 다시마 등이 열을 내려주면서 허기지는 것을 막아 주는데 도움이 된다고 한다.
반면에 햄버거나 피자, 케이크, 초콜릿, 아이스크림 같은 패스트푸드나 짜고 단 음식들을 대폭 줄여야 한다. 칼로리가 낮은 음식들을 골라서 먹도록 노력하는 것이 중요하다.